银屑病是一种慢性、复发性的皮肤疾病，目前尚无根治方法。而银屑病的遗传性则备受关注，因为患有银屑病的家族成员之间患病率明显高于普通人群。针对避免银屑病遗传，我们可以从以下几个方面去考虑：

1. 避免近亲结婚

近亲结婚能够增加基因缺陷的双重携带率，其中一些缺陷基因与银屑病相关。因此，避免近亲结婚可以降低患银屑病的风险。

2. 检测基因突变

银屑病的发生与遗传因素密切相关，许多基因突变都与银屑病的发生有关。因此，如果家族中已经有人患有银屑病，建议家庭成员进行基因突变检测。一旦检测出有与银屑病相关的基因突变，应重点关注这些家庭成员的健康情况，及时进行治疗。

3. 避免诱发因素

环境和生活习惯是诱发银屑病的重要因素。遭受严重创伤、心理压力增大以及饮食不健康等因素均能引发或加重银屑病。因此，我们可以从以下方面避免以上诱发因素：

（1）控制饮食，尽量少吃辛辣、刺激性食物，多摄取蔬菜水果；

（2）养成良好的生活习惯，避免生理和心理压力过大；

（3）避免受到暴晒或寒冷刺激，注意保湿防晒以及穿着适宜的衣物。

总之，银屑病的遗传性是与基因突变有关的，因此，通过家族史调查和基因检测来发现携带银屑病突变基因的人群，做好持续监测和评估。另外，良好的生活习惯也能帮助避免体质上的削弱与诱发因素的危害，减少银屑病发生和恶化的风险。