来源:黑龙江盛京皮肤病医院 时间:2023-09-05 快速问医生
牛皮癣吃什吗好?牛皮癣吃什么好
1.蔬菜水果类:牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等,建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。
2.肉食类:牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤,还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等;建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
3.调料类:牛皮癣患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。
4.各种酒类(包括白酒、啤酒、葡萄酒)
5.注意不要经常在饭店吃饭!(因为调料重)
6.忌喝茶水、绿豆汤
牛皮癣患者应多吃哪些食物呢?
牛皮癣患者多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面,起着十分重要的作用,蔬菜的种类繁多,营养价值营很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素b2、维生素c和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。
水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素c和胡萝卜素,如鲜枣、柑橘、柿子和杏等新鲜绿色蔬菜,都富含维生素c和胡萝卜素,但近年来国外报道,多吃鲜枣、柑橘、柿子和杏等。
蔬菜的选择:牛皮癣患者在蔬菜的选择上应该多加注意,蔬菜中的白菜、胡萝卜、白萝卜和茄子是不错的选择,但是蔬菜中的维生素c含量是一般蔬菜水果的两倍,如青椒、番茄、柑橘和柿子。
牛皮癣患者在选择食物时,一定要避免使用一些刺激性强的食物,比如辛辣的、海鲜、牛羊肉等,这些都会加重牛皮癣病情的发展。