牛皮癣吃什吗好？牛皮癣吃什么好

1.蔬菜水果类：牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。

2.肉食类：牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等；建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

3.调料类：牛皮癣患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。

4.各种酒类（包括白酒、啤酒、葡萄酒）

5.注意不要经常在饭店吃饭！（因为调料重）

6.忌喝茶水、绿豆汤

牛皮癣患者应多吃哪些食物呢？

牛皮癣患者多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用，蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素b2、维生素c和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。

水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素c和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等新鲜绿色蔬菜，都富含维生素c和胡萝卜素，但近年来国外报道，多吃鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

蔬菜的选择：牛皮癣患者在蔬菜的选择上应该多加注意，蔬菜中的白菜、胡萝卜、白萝卜和茄子是不错的选择，但是蔬菜中的维生素c含量是一般蔬菜水果的两倍，如青椒、番茄、柑橘和柿子。

牛皮癣患者在选择食物时，一定要避免使用一些刺激性强的食物，比如辛辣的、海鲜、牛羊肉等，这些都会加重牛皮癣病情的发展。